Medicii au spus adevărul despre untura de porc. Vei mai consuma

Untura este unul din cele mai întâlnite produse din frigiderul românilor, în special în casele acelora care au crescut un porc la curte.

Untura animalului este bine conservată în borcane şi poate fi

folosită în prepararea diferitelor feluri de mâncare sau chiar prăjituri.

Deşi toată lumea ar fi tentată să creadă că acest produs este bogat în grăsimi şi nu face bine organismului, untura de porc s-a dovedit a fi o mană cerească la casa omului.

Motive pentru care e bine să consumi untură: După uleiul de măsline, untura ocupă locul al doilea la capitolul grăsmi

monosaturate, considerate a fi cele mai sănătoate tipuri de grăsimi saturate / Principala grăsime din untură, acidul

oleic, asigură un nivel scăzut de depresie / Este bogată în vitamina D / Reglează producţia de hormoni în organismul

nostru şi aduce echilibru la nivel tiroidian / Grăsimile găsite în untură pot preveni apariţia can.cerului, în specil can.cerul la sâni / Mâncarea gătită cu untură are un gust delicios şi te fereşte de problemele cu colesterolul.

Cutremur de 6,8 grade : 12 morți – mai multe clădiri s-au prăbușit

Cel puţin 12 persoane au murit într-un cutremur cu magnitudinea de 6,8 grade pe scara Richter produs sămbătă, în sudul Ecuadorului, seism care a afectat şi ţara vecină Peru.

„În acest moment avem 12 morţi”, dintre care 11 în provincia El Oro şi unul în provincia Azuay, a indicat preşedinţia Ecuadorului pe Twitter.

De asemenea, cel puţin o persoană a fost rănită şi s-au produs pagube materiale.

Seismul s-a produs la ora locală 12:12 (17:12 GMT) şi a avut epicentrul în oraşul Balao, la o adâncime de 44 de kilometri, potrivit autorităţilor.

Cutremurul a stârnit panică în rândul locuitorilor, care au ieşit în stradă.

Casele s-au prăbuşit în mai multe oraşe, inclusiv în Cuenca, unul dintre cele mai afectate.

Clădiri prăbuşite, pereţi crăpaţi, vehicule zdrobite de moloz. În centrul istoric al oraşului Cuenca, mai multe case vechi au fost avariate.

Cutremurul a fost resimţit în Quito, Manabi şi Manta, potrivit informaţiilor de pe reţelele de socializare.

Preşedintele Guillermo Lasso a făcut „apel la calm şi la informare prin canale oficiale” într-un mesaj pe Twitter.

În Peru, unde cutremurul a avut o magnitudine mai mică, nu au fost, deocamdată, raportate victime sau pagube majore.

Potrivit Institutului Oceanografic şi Antarctic al Marinei din Ecuador, cutremurul „nu îndeplineşte condiţiile care ar putea genera un tsunami” în Oceanul Pacific.